Статья рассказывает о том, что каждый человек слышит голос в своей голове, который комментирует, рассуждает, судит и т.д. Это непроизвольные, бессознательные мыслительные процессы, которые можно остановить. Статья призывает к наблюдению за своим мыслительным процессом и освобождению от ума.